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SUMMARY:Entspannen lernen - Progressive Muskelentspannung
DESCRIPTION:⟵ Alle Veranstaltungen \n \nEINZELSTUNDE ODER KURS\nEntspann dich!\nEntspannen lernen – Progressive Muskelentspannung \nDas Wechselspiel von Anspannung und Entspannung bestimmt unseren Lebensrhythmus und hat nicht nur einen nachhaltigen Einfluss auf alle Körperfunktionen\, sondern beeinträchtigt auch die Psyche – „Gereizt sein“ geht einher mit „Verspannt sein“ . \nEntspannen lernen dient der tiefen Entspannung\, unterstützt einen gesunden und tiefen Schlaf und führt zu einem besseren Körperbewusstsein und weniger Verspannungsproblemen im Alltag. \nDie angeleiteten Übungen sind sowohl im Sitzen als auch im Liegen auf Matten möglich und bedürfen keiner körperlichen Fitness. \n  \n19.00 – 19.45 Uhr\nEinzelstunde: € 10\,- \nKommende Termine:\nMontag: 9.9.\, 23.9. 30.9.\, 7.10.\, 28.10.\, 4.11.\, 11.11.\, 25.11.\, 2.12\, 9.12. \n  \nVeranstaltungsort:\nBewegungsraum \nVeranstalter:\nMarc Wilhelm\nmarc.wilhelm@herrengrund.de\n09394/8020 \nHaben Sie fragen zu unserem Angebot? Schreiben Sie uns.\n\n\n  \n\n\n\n Name*\n \n \n E-Mail*\n \n \n Betreff\n \n \n Nachricht\n \n \n\n \n\n\n\n⟵ Alle Veranstaltungen
URL:https://herrengrund.de/veranstaltung/entspannen-lernen-progressive-muskelentspannung-5/
LOCATION:Haus im Herrengrund
CATEGORIES:Progressive Muskelentspannung
ORGANIZER;CN="Marc Wilhelm":MAILTO:marc.wilhlem@herrengrund.de
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