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KURS

Leichte Bewegungen, die Freude machen!

Auf dem Stuhl sitzend, in lockerem Tempo mit und ohne Musik.

• zur Anregung von Herz und Kreislauf
• zur Erhaltung der Koordination
• zur Mobilisation der Gelenke
• zur Kräftigung der Muskeln

In normaler bequemer Kleidung, man muss dazu nicht fit sein. Im Vordergrund steht die Freude an gemeinsamer Bewegung.

donnerstags, 14.30 – 15.15 Uhr

Beitrag: € 5,- pro Person 

Anmeldung nicht erforderlich.

Veranstaltungsort:
Bewegungsraum, Herrengrund

Veranstalter:
Lichtbogen e.V.

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